viernes, 30 de enero de 2015

Un día en Faunia (Madrid)

   ¡¡Me encanta Madrid!! No tanto para vivir (me parece una ciudad enorme y algo caótica, aunque imagino que todo es acostumbrarse), pero para ir de vez en cuando a pasar unos días... me parece genial. Al ser una ciudad tan grande y además capital, las opciones de ocio son casi infinitas, si te aburres en Madrid es porque quieres.

   Ya os he contado en posts anteriores que en Navidades pasamos unos días allí con la familia. Fuimos al cine (aquí), al teatro (aquí) y al zoo, a FAUNIA concretamente.

   Creo que es el día que más frío he pasado. Al menos en Madrid no hace la humedad que hace aquí en el sur, así que abrigándonos todos bien pasamos un día estupendísimo viendo y disfrutando muy cerquita de los animales. 

   Porque lo que tiene de bueno Faunia, es que es muy cercano. La mayoría de animales están sueltos y puedes pasear junto a ellos sin problemas (sin salirte del sendero) C se lo pasó en grande acariciando a todo "bicho viviente" que se le acercaba. Fue muy divertido. P, con lo pequeña que es, también disfrutó de lo lindo.

   Además es muy sencillo verlo todo sin que se te escape nada, ni plano hace falta, tan sólo sigue las flechas del "itinerario recomendado" y no os perderéis nada. Asímismo no es excesivamente grande, con lo cual es ideal para ir con niñ@s y pasar el día dando paseos y disfrutando de la naturaleza.

   Vimos conejos, cabras, ponis, gallinas...en la zona de la "Granja", nada más entrar a la derecha. Nosotros seguimos las indicaciones de las flechas y como os digo, lo veis todo, todo, todo.

   Hay zonas "cerradas", en las que los animales sí están dentro de jaulas de cristal: Chinchillas, murciélagos o el oso melero en la zona de "Sombras Silenciosas"; los pingüinos en el "Ecosistema de los Polos"; Hormigas, vívoras, cobras, escorpiones en la zona "Veneno"... Pero hay muchas zonas abiertas que son las más divertidas:

Granja: Podéis acariciar a todos los animales, pero además en la zona de las cabras enanas, los más pequeños pueden entrar (tened cuidado con la cabrita negra, que pega unos cabezazos que flipas...O.o )

Granja

Canguro rojo: No os salgais del sendero, aunque no os asusteis si los canguros pasan dando saltos delante de vosotros. C flipó. (Yo también)


Bosque templado: Mazamas y Muntjac

Bosque templado













Bosque templado























Jungla: No os perdais los monillos ardillas, se os suben encima en cuanto os descuidáis ^__^


Jungla

Bosque africano: Pasearéis entre Lemures

Bosque africano

Mariposario: Pasea entre gran variedad de mariposas

Mariposario
Y seguro que se me olvida algo...

   Bueno, en resumidas cuentas, si queréis pasar un día disfrutando con vuestros peques cerca de los animales más exóticos, ya estais tardando en sacar las entradas para Faunia. Ah! Si sacais la entrada VIP, tendréis la oportunidad de vivir una experiencia aún más auténtica y cercana con los animales, baño con los osos marinos, interacción con pelícanos, ver de cerca a los pingüinos, alimentar a cocodrilos... ¡¡una pasada!!























Y eso es todo por hoy. Nos vemos el lunes!!

miércoles, 28 de enero de 2015

Como crear un cuento para tu peque

   ¡Buenos días a tod@s! La semana pasada os conté que a C le hemos regalado (rectifico, los Reyes Magos le han regalado) su primer cuento de pictogramas (os lo conté aquí). A C le encanta que le lea cuentos, pero también le gusta participar y contármelos ella. La verdad que es muy divertido verla cómo me imita y me los "lee" como yo se lo he leído a ella. Literalmente se me cae la baba. ^__^

   Lo bueno de los cuentos con pictogramas es que para los primeros lectores (3-4 años) les resulta más sencillo seguir la historia. Pero tan sólo tiene el de Chucu (por el momento) Hace tiempo, por internet, estuve investigando y buscando cuentos de este tipo y encontré una página genial con un montón de cuentos y canciones que además se pueden descargar: Cuentos y canciones con pictogramas. Esa semana, en el chino (creo que hago demasiadas visitas al mes al chino >__< ) vi estos cuadernos de dibujo, seguro que os suenan un montón de cuando ibais al cole.



   Este es de tamaño A5 (media cuartilla) y entonces se me encendió "la lucecita" ¿por qué no le creo a C su propio cuento de pictogramas? Además, como anda regulín con la pronunciación de ciertos sonidos, he aprovechado y además le he puesto "fichas de lectura" para reforzar ciertos sonidos. Todo de la forma más sencilla:

Para el cuento: descargué aquí un par de cuentos que me gustaron, concretamente estos dos:



Una vez descargados sólo hay que imprimir, recortar y pegar y ya tendrás listo el primer cuento para tu peque. Por el momento sólo tengo listo el del zoo, a ver si me pongo esta tarde con el de La granja.

Para trabajar sonidos: Tan sólo busca imágenes bonitas y llamativas de objetos que tengan el sonido que quieras reforzar. Y lo mismo, imprime, recorta y pega.

   Más sencillo imposible. A C le gusta mucho "su libro de cuentos", eso sí, he de reconocer que la portada tengo que cambiarla y ponerla más bonita y resultona, para que le llame más la atención y le resulte más motivadora.

   Y dicho todo esto, os enseño el resultado del cuento de C:

David y Laura van al zoo

David y Laura van al zoo

Onomatopeyas

Trabajando el sonido /d/















Trabajando el sonido /l/
















   A ver si le hago una portada bien bonita y os la enseño por twitter y facebook.

¡¡Hasta el viernes!!

lunes, 26 de enero de 2015

Limpiando la casa a fondo

   Este año me ha dado por la limpieza a fondo de la casa. Una va haciendo, más o menos, lo imprescindible a diario: que si repasar el cuarto de baño, que si barrer y fregar el suelo, que si limpiar el polvo... pero semana tras semana, mes tras mes... se va acumulando suciedad en los sitios más insospechados. Por no hablar de toooodo lo que se va guardando y guardando y guardando y que realmente no sirve para nada.

   Así que este año me entró el venate y dije: "Hala! Hasta aquí hemos llegado, vamos a ponernos en serio y dejar la casa limpia, pero sobre todo ORDENADA" (Ja! Creo que en ese momento olvidé que tengo dos retoños que sólo saben poner cosas por medio)

 

   Parece que no soy la única, ya hay varias bloggers que sigo que están escribiendo sobre el tema, sobre cómo hacen ellas para mantenerlo todo (más o menos) lejos del caos.

Esther, de La merienda a las 5, nos explica muy muy bien los pasos que sigue ella para mantenerlo todo ordenado (aquí) Su método es muy parecido al que estoy siguiendo yo.

Aida, de Aidixy y sus cosas, también hizo un post sobre el tema (aquí) sobre cada cuánto tiempo hay qué limpiar según qué cosas (sí, sí, el cajetín de la lavadora también hay que limpiarlo de vez en cuando...)

Edito: Tanto Esther como Aida traen novedades esta semana:

Esther propone un reto para mantener la casa al día, si quieres saber cómo, pincha aquí
Aida te explica en este post cómo se limpia cada cosa: lavavajillas, microondas, depósito de la plancha...

¡¡Tomad nota!!

   Yo hice mi propio método, más o menos parecido al de Esther:

Después de navidades, cuando ya todos volvimos a la rutina diaria, me agencié con un imprimible y escribí todas las habitaciones de la casa. Después fui dividiendo cada habitación por zonas, tal que así:

DORMITORIO PRINCIPAL:
   - Altillos
   - Armario
   - Canapé
   
COCINA:
   - Muebles altos
   - Muebles bajos
   - Nevera
   - Cristalera

SALÓN:
   - Estanterías
   - Cristales

........Y así con todo. De esta manera voy limpiando por zonas, según el tiempo del que disponga ese día hago una zona pequeña o una zona grande.

   Sobre todo en los altillos y armarios he hecho "limpia de trastos". Todo aquello que no sirve/utiliza hace más de 2 años... a la basura si está muy mal o a donarlo. ¡¡Hasta han quedado huecos libres después de ordenarlo todo!!

   Yo, además, reutilizo las cajas que veo que son resistentes. Estas navidades las niñas han recibido varios juguetes de Playmobil, así que mami ha usado las cajas para guardar mantas y edredones (os juro que aguantan, bueno, tuve que reforzarlas un poco primero con cinta de embalar) Pero ahora tengo los altillos y el canapé la mar de ordenados. ^__^

   Esta semana quiero empezar con el salón, retirar muebles y todo eso, limpiar bien debajo de los sillones, que seguro aparecerá algún juguete de las niñas. Y ya sólo me quedaría la cocina...la temida cocina. Quiero hacer "limpia" de trastos que no sirven para nada ¿freidora? creo que la he usado 2 veces ¿ollas y cacerolas? Vamos a dejar a mano sólo las que más uso. Y mientras tanto las zonas que ya están limpias, sólo van necesitando un repaso y, sobre todo, no seguir acumulando trastos.


   
   Así que mi "método" es más o menos, resumiendo, el siguiente:

1. Divide cada habitación por zonas
2. Dependiendo si tienes mucho o poco tiempo, limpia una zona grande o pequeña de la habitación que estés limpiando/ordenando esa semana.
3. Cuando la habitación esté lista, pasa a otra habitación
4. Sigue los pasos 1, 2 y 3 sin olvidar repasar la habitación que ya está limpia de polvo y desorden.
5. Recicla, dona o tira todo aquello que ya no uses. (No acumules trastos!!)

   ¿Y vosotr@s? ¿Algún truco o consejo para llevar la limpieza de la casa más llevadera? 

Besotes!!



miércoles, 21 de enero de 2015

Libros para primeros lectores, libros con pictogramas

   C se lo pasa ya genial en el cole. Tuvimos unas semanas de muchas rabietas allá por el mes de octubre, yo me eché a temblar sólo de pensar que se tiraría así todo lo que quedaba de curso. Pero se pasó la racha y ahora C va feliz como una perdiz. ^__^

   En el cole tienen una mascota, Chucu, es un ser amarillito que cuando está contento le brilla una estrella que tiene en la barriguita. Vive entre los juguetes junto a su familia y sólo se deja ver por los más peques de la clase. Así pues tanto la seño, como las mamás y papás no podemos verles. Una lástima, porque parece de lo más simpático.

   A través de las historias de Chucu los niños de 3 años van descubriendo el mundo que les rodea, aprenden a independizarse emocionalmente y a compartir.

   Durante el pasado trimestre ya nos han dado material para trabajar en casa:

- La guía para la familia (un cuaderno donde se explica qué están trabajando en clase, cual va a ser el desarrollo del pequeñ@ en cuanto habilidades se refiere, propuestas de lectura, recetas para hacer con los niñ@s...)
- CDs de música y TIC para cantar y jugar en casa con el pc
- Un póster de Chucu
- Un troquelado para vestir a Chucu y su mascota Coleguau

   Aprovechado que en el cole están trabajando con el método Volteretas, en la carta a los Reyes pedimos un regalo muy especial para C: el libro "Chucu y el Hada Margarita

Casadellibro.com

   El libro viene acompañado por un peluchito de Chucu y todo ello dentro de una mochila transparente. Lo que más me gusta del cuento es que por fin he encontrado uno con pictogramas y adaptados a la edad de C. Así que por las noches leemos el cuento juntas y luego duerme con su Mickey Mouse, Chucu y tooodos los demás peluchitos que encuentra por la cama. (La mar de acompañada, oye!)

   Andaba tiempo buscando un libro de este tipo, es una forma muy divertida de acercar la lectura a los niñ@s de 3 añitos, que aún andan peleándose en diferenciar las vocales. Al tener dibujitos sustituyendo ciertas palabras, se sienten más mayores porque leen como su mamá y su papá.

   En la página de la editorial SM podéis encontrar éste y otros más tanto de Chucu como de sus primos Lila y Pinto. Yo ya estoy echando un vistazo, porque seguro que dentro de poquito le regalamos otro.

¿Conocíais a Chucu? ¿Me recomendais algún otro libro de pictogramas para C? ¡Gracias!

Hasta el viernes!


lunes, 19 de enero de 2015

OMB - Cuando la tentación puede conmigo

   ¡¡Buenos días!! ¿Qué tal ha ido el fin de semana? En casa de Dragona el fin de semana ha sido laaaaaaargo e intenso. El jueves por la tarde nos trajeron al sobri para que se quedara con nosotros todo el fin de semana (los padres - suertudos - se fueron de viaje) y ha sido agotadoooooor. ¡¡¿Pero qué tipo de pilas usa este niño?!! ¡Madre mía qué energía! Nos ha dejado a todos agotados, hasta a su prima C, que no ha podido seguir su ritmo de saltos, carreras y demás. ¡¡Pero sobrevivimos!! (No sé cómo) Y ya por fin es lunes y volvemos a nuestra rutina. (¡Bendita rutina!)

   Ha sido una semana muy larga y dura. El plan de menús lo he seguido a duras penas y he picado mucho, sobre todo el finde. Y es que el cansancio, el estrés... me causa mucha ansiedad y me da por el dulce (mal, muy mal...) Así que he comido chocolate, patateo, comida basura... ¡Horrible!

   ¡¡Pero no valen las lamentaciones!! Lo hecho, hecho está. Esta semana toca coger la OMB por los cuernos y ponerse en serio: Comida sana y algo de ejercicio. ¿Y si me entra de nuevo la tentación del dulce? Pues habrá que llevar acabo algunos de los consejos que me dio la nutricionista:

1. Haz algo que te distraiga: Puedes hacer alguna manualidad, escribir en el blog, limpiar, leer un libro...

2. Lávate los dientes: Tener la boca limpia hace que te de más "pereza" volver a ensuciarla con un alimento. Además, el sabor y frescor que te deja en la boca hace que cambie el sabor del picoteo, por lo que será un sabor algo más "desagradable" tras el cepillado de dientes.

3.¡Muévete!: Eso sería la repera. Además de mantenerte entretenid@ un rato, hacer ejercicio te tonifica y te llena de energía (Sí, sigue siendo mi punto débil. Tengo, debo, hacer mas ejercicio)

4. Tómate una infusión: Mejor un té rojo o verde, que te ayuda (eso dicen) a quemar grasas. Una manzanilla, un poleo... Eso sí sola o con edulcorante ;-)

5. Y si ya la tentación es tan grande que ni con estos consejos consigues quitarse ese trozo de dulce de la cabeza: Toma chocolate al 70%, del negro y más puro. Sólo un poquitín y saboreeeealo. El chocolate negro de alta pureza tiene antioxidantes que son beneficiosos.

   Y ahora me toca a mi aplicarme estos consejos, sobre todo el punto 3. ¡Ay! ¡Qué me cuesta hacer algo de ejercicio! >__<

¿Y vosotr@s? ¿Tenéis algún otro "truco" para no caer en la tentación del dulce? 

¡Nos leemos el miércoles! Besotes


viernes, 16 de enero de 2015

Teatro y música con Pedro y el lobo

   ¡Ay! ¡Qué finde nos espera! Hoy C no ha ido al cole, ayer vino de visita su primo A y se queda todo el finde (que los papis - suertudos - se van a Madrid a pasar unos días sin niños) Pues aquí estamos, intentando no volverme loca con 3 peques en casa (casi 5 años, 3 y medio y 16 meses...no digo más) Y pensar que yo quería aumentar la familia y tener 3... mira que después de este finde se me quita la idea, jajaja!

   Bueno, pues mientras tengo a los dos mayores armando follón en el salón y a la peque mirando boquiabierta a los locos de su primo y hermana... yo me pongo tras el ordenador para seguir contándoos las actividades que hicimos estas navidades por Madrid.

   Además de llevar a C al cine, el domingo nos fuimos al teatro. P también vino, aunque ella se aburrió un poquito. Ya habíamos llevado antes a las niñas al teatro, concretamente a ver "Los 3 cerditos" en el Teatro Alameda. Las dos se lo pasaron en grande. Pero en Madrid la obra era algo más "completa", quizás para niños más mayorcitos, así que P se aburrió y tuvimos que turnarnos el padre y yo para salir de la sala.

   C en cambio se lo pasó en grande. Realmente es que es una niña muy disfrutona y lo pasa bien en cualquier sitio, da gusto llevarla a cualquier lugar.

   "Pedro y el lobo tocan en la orquesta", ese era el título de la obra, basada en el cuento musical de Sergéi Prokofiév, en el que cada personaje estaba interpretado por un instrumento musical. El cuento en sí duró poco, 30 minutos. La siguiente media hora estaba dedicada a conocer un poco mejor cada instrumento musical (violín, oboe, clarinete...) Esta segunda parte era más interactiva con los peques, ya que cada personaje interpretaba villancicos o canciones de dibujos infantiles con cada uno de los intrumentos. Muy divertido.


   A mi la obra me gustó. Creo que es una forma amena y divertida de acercar la música clásica a los más pequeños. Las actuaciones en Madrid eran hasta el 4 de enero, pero os dejo el enlace a su facebook (aquí) para que estéis informados para próximos cuentaconciertos ^__^



   Besos y nos vemos el lunes....si sobrevivo a este finde ;p
   

miércoles, 14 de enero de 2015

Disfraz sencillo de pirata para niña

   Este domingo tenemos cumple y nos han dicho que las niñas pueden ir disfrazadas. Para P lo tengo fácil, ha heredado el disfraz de pirata de su hermana y le queda bien. Concretamente este:

Imaginarium.es
  
   Pero para C... ¿qué hacemos? ¿le compramos uno? Allá que me fuí al chino (que son más baratos) y eché un vistazo. Desde 7,50€ a 16€ rondaban los precios. Obviamente los más bonitos eran también los más caros, pero no había ninguno que me gustara realmente.

   "Vaya...si no recuerdo mal, creí haber visto faldas tutú en el chino" Pues sí, por 4€ y de todos los colores. Me fui a casa, eché un vistazo en internet para "inspirarme" y decidí que fuera disfrazada como la hermana, de pirata.

   La foto que más me gustó fue esta: 



   Y con la idea en la cabeza, me fui de nuevo al chino y compré varias cosas:

1. Una falda tutú rosa 4€
2. Un pañuelo/foulard rosa 2,50€
3. Cinta de raso de 1cm de grosor también rosa 0,75€
4. Un alicate ojetero (esto es opcional) 1,95€
(yo lo cogí todo rosa, pero lo podéis hacer del color que querais ;-)  )

También necesitaréis:

- Fieltro negro (yo tenía por casa)
- Una camiseta blanca o aún mejor camisa/blusón blanco
- Unas botas

Y con todo ello preparé el disfraz de C: 


   ¿No ha quedado de lo más molón? El catalejo es un rollo de cocina pintado de negro, y ahora os explico cómo hice el fajín, que es de lo más sencillo (no se tarda ni 20 minutos)

1. Recortar una pieza alargada de fieltro. El ancho es más o menos 14-15 cm y de largo lo que de la cintura de vuestra niña (colocarle el fieltro por alrededor de la cintura y dejar unos 7-8 cm de margen para que quede abierto por delante.

2. En los laterales hice unos pequeños agujeritos con las tijeras, después rematé con el ojetero y quedaron esos agujeritos tan "profesionales" para meter la cinta.

3. Meter la cinta y dejar la parte larga por debajo, así cuando le pongais la falda encima no se verá el nudo.

¡Listo! ¿No ha sido sencillo? Si no tenéis ojetero no pasa nada. Podéis coser la cinta haciendo zig-zag y luego acordaros de dejarlo abierto por detrás para cerrar el fajín con un velcro, por ejemplo.

   Pues nada, por menos de 10€ (concretamente 7,25€) ya tengo disfraz para la mayor. Además de lo más versatil. La falda puede servir para mil disfraces: Hada, princesa, bailarina, mariposa... tan sólo es cuestión de cambiar los complementos.

   Si os ha gustado ya veis lo sencillo que es. ¡¡Que en breve son los carnavales!! Ya tenéis una idea para disfrazar a vuestras pequeñas aventureras. 

¡Hasta el viernes!

lunes, 12 de enero de 2015

OMB - Una "ayudita" para perder esos kilos de más

   ¡¡Buenos días!! ¿Cómo llevamos esa OMB? Sí, lo sé, no llevamos ni una semana, casi imposible empezar a notar cambios.

  Si has empezado a hacer cambios de hábitos alimenticios (consumir menos azúcar, por ejemplo. Comer sólo un día a la semana comida basura...) Hasta que no pase el primer mes no empezarás a notar cómo pierdes peso. Te recuerdo que lo principal para conseguir este propósito es hacerlo con pequeños retos

1er mes: ¡Fuera azúcares! Tomar el café, cacao, infusiones con edulcorante.
2º mes: Incluir más pescado en la alimentación (al menos 3 veces a la semana e ir subiendo hasta las 6 que se considera apropiado)
3er mes: Beber al menos 1,5L de agua al día

   Y así mes tras mes. Recuerda que para cambiar un hábito se necesita al menos 21 días, así que si consigues tu reto durante un mes, ya lo tendrá adquirido para el resto de tu vida y te será más fácil comer sano.

   Aquí puedes descargarte el planning del menú semanal que uso yo. Es muy básico, pero puede ayudarte. Hoy es lunes y por aquí ya estoy yo planificando el menú de la semana para toda la familia. Hacerlo así tiene muchas ventajas:

1. Aprovechas mejor lo que tienes en la nevera y/o congelador (mientras hago el menú tengo una lista con todo lo que tengo en el congelador y nevera para planificar a partir de ahí lo que vamos a comer)

2. Compras sólo lo necesario para el menú. (Evitas las compras compulsivas y ahorras dinero)

3. Sabes de antemano lo que vas a comer, con lo cual te evitas abrir la nevera y preguntarte ¿qué comemos hoy? y terminar haciendo cualquier comida basura o precocinado

   Así que los lunes me preparo mi planning de menú, mi lista de alimentos de la nevera/congelador y mi bloc de notas para anotar la lista de la compra. 

   Una de las cosas que suelo comprar para "ayudar" a perder peso son algunos complementos e infusiones. Vale, ya sé que la mayoría son un engañabobos, pero bueno, digo yo que junto con una alimentación equilibrada algo harán ¿no? El año pasado probé varios complementos del Mercadona. Los sticks para bajar peso no me gustaron, más que nada porque no noté el ir más al baño (bueno, menos con los sticks que hay que mezclar con medio litro de agua, no recuerdo cuáles era >__<, estaban ricos y te obligaba a bebe medio litro sí o sí)

   Desde el año pasado lo que más uso son las pastillas quemagrasas de Deliplus. Sólo las tomo al mediodía (dos pastillas) llevan extracto de té rojo y guaraná. Normalmente tomo una caja y descanso un tiempo (no me gusta abusar de este tipo de productos) Después de las comidas no está de más tomarse una infusión de té verde o rojo, que según dicen son también quemagrasas. Ya os digo que no está demostrada en muchos casos la eficacia de estos productos, pero bueno, yo pienso que algo ayudan.
Para bajar el colesterol (ya os comenté que a principios del año pasado lo tenía algo elevado) he estado tomando Cuidacol (también del Mercadona) El colesterol me ha bajado, claro que mucho ha tenido que ver la bajada de peso (el endocrino me comentó en su día que para bajar el colesterol era primordial que bajara unos kilos de peso)

   ¿Vosotr@s habéis probado algún complemento para ayudar en la pérdida de peso? ¿Qué tal os ha ido?

¡Nos leemos el miércoles!

viernes, 9 de enero de 2015

Big Hero 6, cuando Disney encontró a Marvel

   ¿O fué Marvel quién encontró a Disney? No importa, la verdad es que se unieron y creo que les va a deparar un futuro felices y comiendo perdices.

   Cuando estas navidades llevamos por primera vez a C al cine, elegimos Big Hero 6, más que nada porque siendo de Disney el éxito estaba asegurado. Pero es que nada más empezar la peli me entero que está basada en los cómics de Marvel, algo que me encantó, porque soy superfan de las pelis de Marvel (Superman, El capitán America, Iron Man...) Y realmente la unión de estos dos grandes ha sido espectacular. Dibujos animados muy al estilo manga, con un Baymax de lo más achuchable (¡quiero uno! ¡quiero uno en casa!) y un argumento con giros inesperados y una animación espectacular. 

   Como os contaba en el post del miércoles, esta fue una de las actividades que hicimos en Madrid. C nunca antes había ido al cine, más que nada porque en casa casi no aguantaba ver una peli entera. Pero ya con sus 3 años se ve las pelis del tirón, Frozen es ahora su favorita, pero también en casa le hemos puesto Toy Story, Wall-E, Lilo & Stich... y las ha visto estupendamente. Así que estas navidades aprovechamos para ir todos al cine junto con los primos. 

   Bolsa de patatas fritas y agua para C, palomitas y refrescos para los demás... ¡y todos a nuestras butacas! Un montón de anuncios (¡qué horror!) y por fin empieza la peli. Papi y yo observando a C a ver cómo reacciona... ¡¡se lo pasó en grande!! sólo paraba de comer patatas en los momentos de acción. Eso sí, del argumento se enteró poco. Aunque sea una peli "para todos los públicos", el argumento es algo complicado para niños muy pequeños, más que nada por los giros de la historia y por la temática. Pero los momentos de acción les van a encantar. ^__^


En la metrópolis de San Fransokyo (cruce de San Francisco y Tokio), vive Hiro Hamada, quien aprende a sacar provecho de su capacidad gracias a su brillante hermano Tadashi y sus también brillantes amigos: la buscadora de adrenalina GoGo Tamago, el meticuloso de la limpieza Wasabi-No-Ginger, la genia de la química Honey Lemon y el fanático de los cómics Fred. Cuando tras un devastador giro de los acontecimientos, se ven envueltos en una peligrosa conspiración que tiene lugar en las calles de San Fransokyo, Hiro recurre a su amigo más íntimo: un robot llamado Baymax, y transforma al grupo en una banda de héroes de última tecnología decididos a resolver el misterio. Adaptación animada del cómic de Marvel. (FILMAFFINITY)
   Por cierto, si aún no habéis visto la peli, esperad en la sala un ratito cuando acabe. Hay un pequeño cameo tras los créditos que no os podéis perder. (Si sois fans de Marvel ya sabréis de quién se trata ^__^)

Besotes!

miércoles, 7 de enero de 2015

¡A eliminar esos kilos de más!

   ¡¡¡Muy buenos días a tod@s!!! ¿Qué tal ha empezado este miércoles? Imagino que la mayoría habréis vuelto a la rutina: madrugones, colegios, trabajos... Por aquí la cosa no ha ido mal, nos ha costado a todos madrugar, pero C ya tenía ganas de volver al cole (y yo que pensaba que me iba a costar la vida levantarla y arreglarla O.o)

   ¿Y las navidades? ¿lo habéis pasado bien? La familia Dragona lo hemos pasado en grande. ¡¡No hemos parado!! Los primeros días lo pasamos en casa: compras navideñas, cena con los abuelos en nochebuena...pero el día de Navidad cogimos los bártulos, las niñas y al perro y rumbo a Madrid a casa de los abuelos paternos. Como estaban allí los primos, pues las niñas se lo han pasado en grande. Y en Madrid hay taaaaanto que hacer. Hemos ido al cine ("Big Hero 6"), al teatro ("Pedro y el lobo tocan en la orquesta"), al zoo (Faunia) y como no, de compras (visita obligada a los outlets para renovar el armario, jejeje!) Poco a poco os iré contando con detalle cada una de las actividades.

   Y hoy, 7 de enero, toca volver a la realidad. Se acabaron las vacaciones, los turrones, el árbol, los villancicos... Hoy me ha tocado enfrentarme a la báscula y descubrir los kilos de más (sólo 2, no ha ido tan mal la cosa después de la "pechá" de chocolate y roscón de reyes que me he metido, ^__^) Hoy, 7 de enero vuelvo a la Operación Mamá Buenorra (OMB), dispuesta a perder esos dos kilitos de más y unos cuantos más que aún me sobran. Si queréis apuntaros aquí os cuento todos los pasos que dí el año pasado para perder 7 kilos. No hay dietas, sólo comida sana, variada y se permite "pecar" un día a la semana. No está mal ¿eh? Los lunes os iré contando más sobre el tema. Cualquier dudilla podéis preguntarme por correo electrónico, abajo en "comentarios" o a través de la pestaña "contacto".

   El único truco que hay (para esto o para cualquier objetivo que os hayáis propuesto para este año) es que sea un objetivo realista y hacerlo poco a poco. Es decir, si necesitas perder 7, 10 o 20 kilos, hazlo con pequeños retos. Mira aquí cómo lo hice yo el año pasado. Esto también sirve para cualquier otro reto.

   Os dejo un resúmen de las entradas del año pasado de OMB:
 
Operación Mamá Buenorra
El desayuno, principal comida del día
Cenas ligeras y frescas (ideal para el verano)
Las comidas y las cenas (parte 1ª)
Las comidas y las cenas (pare 2ª)
Planificación de los menús
Ejercicio físico
Como no ganar kilos de más en vacaciones, navidades...

   Espero que os ayude. Besos y nos vemos el viernes.


lunes, 5 de enero de 2015

¿Juegas conmigo? - Revista diciembre @Edukame

   "Ya vienen los Reyes Magos... ya vienen los Reyes Magos... caminito de Beleeeeen....." 

   ¡5 de enero! La noche más especial del año. Esta tarde toca ver la cabalgata, comer roscón (vale, por aquí ya hemos empezado esta mañana ^__^) y esta noche a dormir prontito que mañana hay que madrugar para ver qué han dejado los Reyes a toda la familia.

   Este mes la revista @Edukame no podía tratar otro tema tan acertado: Los juegos. En estas épocas navideñas, en las que los niños piden, piden y piden. Y los padres y demás familiares, compramos, compramos y compramos. @Edukame nos recuerda la importancia del juego en los más pequeños.

Revista:

   En la guía de este mes se habla de las características del juego infantil así como la importancia que tiene para fortalecer el vínculo afectivo entre padres e hijos. Una de las cosas que más me han llamado la atención y que equivocadamente hacemos todas las mamás y papás (yo la primera) es que solemos acercarnos a jugar con nuestros hijos imponiendo nosotros muchas veces el juego. "¿Jugamos a pintar?, ¿te apetece jugar a las muñecas?..." El juego debe ser fluido, deber ser escogido por el niñ@. Algo que a mi me parece importante es dejar que "se aburran", sí, como leéis, que se aburran "mami, no sé que hacer. Estoy aburrid@" 

Dejadles, dejadles un rato, que usen las neuronas, que piensen por ellos mismos... ya veréis como en un ratillo encuentran qué hacer.

   Otra de las cosas que me han gustado de la guía es la forma de acercarse a ellos a jugar. Como decía antes, solemos acercarnos, preguntar y ponernos a jugar. En la guía nos proponen que simplemente nos acerquemos a observar, serán ellos mismos los que nos invienten a entrar en su juego. Me parece una idea fantástica.

Más cosas en la guía:

TIPOS DE JUEGO

En esta sección hay montones de ejemplos de juegos superdivertidos:

1. De movimiento (el túnel, la alfombra mágica...)
2. La imitación y el juego simbólico (el restaurante, la tienda de campaña...)
3. Jugar con el arte (escultores, collages...)
4. Jugar con las palabras (marionetas, sonidos de animales...)
5. Juegos de mesa (parchís, oca...o cualquiera de los juegos de las revista @Edukame)
En este apartado se habla de todo lo que se puede aprender a través del juego en familia:
   - Esperar su turno
   - Respetar las normas
   - Tolerar la frustración
   - Aprender del contacto
6. Jugar en el exterior

BOTIQUÍN DE EMERGENCIA

   Algo que mucha gente no tiene en cuenta y que es primordial para esos ratos de salidas a comprar, para esas esperas en la consulta del pediatra... 
En ocasiones me han comentado que voy "superpreparada". Y es que en el bolso del carrito de P no pueden faltar colores, libretas y una pequeña pizarra. Es genial para cuando están "aburridos". C abre la bolsa, coge sus colores y comienza a pintar.
Si vamos de compras, solemos llevar una pequeña mochila (muy pequeñita, de esas que regalan con algunos geles y champús infantiles) con coches, muñecos... C es la que escoge qué quiere llevar en su mochila. Así, si estamos mirando ropa, tengo a C entretenida jugando en algún rincón de la tienda.
No es tan complicado prepara un botiquín de emergencia, ¿verdad? ;-)

CONSULTAS REALES

Como siempre, al final de la guia, consultas reales de padres con los mismas dudas que nosotros

¿Qué más trae la revista?

- Cuento: "El planeta de los mimos"
- Póster: "6 verdades sobre el juego"
- Póster: "El planeta de los mimos" (genial para colgar en el cuarto y jugar a los mimos antes de irse a la cama, por ejemplo)
- Juego: "Juegamimos" Un juego de mesa en el que cada casilla trae algún minijuego superdivertido (este ya lo tengo pendiente de imprimir para jugar con C)



Como siempre, un acierto. Genial la revista de diciembre. Si queréis descargarla entrad en su página web y haceros premium, tendréis acceso a todo. O comprad sólo lo que os interese. Edukame.com 

Nos vemos el miércoles!!

jueves, 1 de enero de 2015

Feliz año 2015

Por un año lleno de buenos momentos, de deseos cumplidos 
y de felicidad.

FELIZ AÑO NUEVO


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