OMB - Cómo no ganar kilos estas navidades ¿misión imposible?

   ¡Buenos días! Después de unas cuantas semanas sin post Operación Mamá Buenorra (OMB), hoy sí que hago un especial, aprovechando que llegan unas fiestas muy, muy puñeteras para tod@s aquell@s que queremos mantener el tipo o perder unos kilos.

   7 kilos he perdido este año. Estoy MUY orgullosa de mí, pero ya me he hecho a la idea de que en navidades 2-3 kilos cogeré sí o sí. No es que tire la toalla, pero soy realista, las fiestas están llenas de días de comilonas (yo me libro de la comida de empresa, que por algo trabajo en casa), y de dulces tentaciones. 

Así me veo el 7 de enero

   En casa somos mucho de chocolate: turrón clásico Suchard, bombones Lindt de toda la vida (los rojos) y los Ferreros de siempre, los dorados (nada de cajas con surtidos especiales) Esa es nuestra bandeja navideña. Ah! Y turrón de chocolate con almendras, pero eso es de papi, a mi no me gusta demasiado. 

Así que con tanta tentación... ¿quién no coge unos kilos en estas fechas?

   Hay "trucos" para intentar mantener el peso, pero se necesita mucha (MUCHA) fuerza de voluntad. A mi el chocolate me pierde, y sé que en la despensa tengo a mi disposición un montón de variedad en estos días, así que mantenerme alejada es complicado.

   Pero si eres de esas personas con fuerza de voluntad, te voy a dar unos consejos que me dio hace unos días mi nutricionista (y que yo también debería llevar a cabo, claro)

1. Chocolate sí, pero no todos los días. Y esto se aplica a roscos de vino, borrachuelos, turrones y demás dulces navideños. Claro, lo suyo es pecar una o dos veces por semana, pero ¡a ver quién es capaz!

2. En las comidas "oficiales" navideñas (nochebuena, comida de empresa, fin de año...) servirse los entrantes en el plato, para controlar lo que comes. Es decir, en vez de ir picoteando del centro de la mesa, coges sólo lo que te vas a comer. 

Eso son los dos trucos o consejos que me dio. Claro que yo añadiría un tercero para poder llevar a cabo el primero:

3. Comprar un candado para poner a buen recaudo las tentaciones. Darle la llave a papi y que se la lleve lejos, muy lejos... >__<

De todos modos, como digo yo, a lo hecho, pecho. El día 7 quitaré de enmedio todas las sobras navideñas, me enfrentaré al peso, lloraré... y a empezar con la OMB otro año más. ^__^

¿Y vosotros? ¿Cómo lleváis el tema navidad-kilos de más? ¿Tenéis algún truco para evitar las tentaciones?

Besos!!